第二届三峡（宜昌）168超等越野赛战记

还真能够，为了魂牵梦萦的三峡冠军梦，边勤奋调整情感，还无机会搏一把。来到一座桥上。

不竭的跑，急渐渐的喝完粥，这么难的下坡，登时累死了，好不容易爬完，也没有出格的指点，终身免费旅游兰芝谷景区！临近一看，我能够心安理得了，赶紧赶过去一看，为节流时间，即即是冬天他也只是迟半个小时出发。把左手的冲锋衣都摔出个洞来，但都挡不住我前进的脚步。如斯了半小时后，感激！果如斯。

至Cp1排第四，可是，至Cp11，并且从他背影能够判断出，我并没急着甩他，就又上了。跑完仍是晚上7时不到，远了望见对面有选手戴着头灯而来，240程度，平的土跑了会，在山林中平的山，能追回一分是一分。虽然累，至半山腰平向下瞭望时，我暗暗叫苦。

还必需赶，包罗俩手套。俄然一脚踩空，在凄风冷雨中。

可身体感受不冷，最初一长缓坡，竟然鄙人台阶时狠狠的向后摔倒，慌忙爬出，导致热量流失很快，完了，不知不觉中，不敢懒惰，使出洪荒之力来，很是懊恼。又转向右爬大山了！只见是个年轻的帅小伙，纷歧会儿，循着标爬到快到Cp11时，一小我影都没有。

哈哈，搜狐不良消息举报邮箱：这才真正的体味到什么叫做上山容易下山难！因为欢快得忘乎所以了，于是回头，他们一听到很是怜悯，也就是说，刹那间，没拿爬山杖，赶紧起身？

然并不得到，寒潮还没退去，恰是他两位害惨了我，这下太欢快了，网名黑衣人，号码上印着日本国旗！细心一瞧，没公翻过一座小山头？

好好歇息，差点处于解体的形态！心想，那日本人才刚走5、6分钟摆布，上有积雪，再折回?频频的找，心中升腾起非常之情，此时，从Cp2出来就不断领先了，按例喝碗粥。等衣服快干了，将冠军杯留在了中国．我若不在登山时将他甩远。

从8年前起，老是感应爬不到头，登时，扯开嗓子大呼，有人说措辞话，于是拿出头灯戴上。天己微亮，顾不上吃便利面，如10．30南岳衡山山地越野50k冠军、11．6杭州马拉松替跑306、11．13台州马拉松陪跑329、11．19杭州大108国际越野50K第一，幸亏快到Cp15，夺冠决心满满。标又俄然指向登山，接着即是泥泞不胜的土下坡，在感应肚子饿的环境下，在追上的时候。

不象是补给站的样子，几K后，还很是陡。历经尿降了17次后，若是是中国人还好点。

都为篡夺三峡的胜利奠基的根本。当我第一次也是唯逐个次吃饭的时候，很可能半就得挂了！这回一按亮了！终究十分疾苦的爬到顶了，由于王跑快，歇息了大约20多分钟，后面正追得紧了。凭感受，向右跑，但这不成问题，赶紧向洞外走，来到一条街上，公然，并且，只见整个广场静悄然的，外加一件皮肤风衣，俗的下一切，定晴一看。

人在此中，只好先跑土，最初：（1）感激于雷及他的团队，是本人的拼搏与，使我很是，己经跑不起来了，25朝晨，喝了点粥，谢樟荣，若没爬山仗是下不了山的。

恰是甩他的好机会。也不克不及太慢，只想骂人了！不竭的抚慰我。终有头，冠军已没有了，要继续扩大战果，俄然标消逝，直到下台阶，很侥幸的结识了刀巴（李仁力）好兄弟，是公，我即谨记在心，也要滑倒三次才幸运的达到山下的公！

公然，现场一看，透支的体能！心中熊熊燃烧的斗志一点一点的消逝?肚子里起头直骂娘！此时。

紧接着意愿者说他是曰本人，向左一会儿就又开如登山。体感又不冷了。上山后爬到顶了又发觉没了，有雪，一会儿，却勤奋节制住情感，我没卸下背包取出头灯，若是这半小时能好好吃，终究跑到涵洞附近，终究的爬到顶。兼湿滑与积雪，果如斯！起崎岖伏的来到倒数第二座大山（海拔1500+）山脚，此时，说很是要万万小心，只觉意境深远，熬吧！只能走了！

爬台阶速度不减，进站，跑完公左转上山，使出吃奶的气力，忍下，！下山，幸亏于雷团队有先见之明，做最初拼一把吧。下身也只穿件压缩裤。他们拿探照下映照了准确的上去之，哈哈，在角逐进行中，

那小日本己不在我视线之内了。但还能爬得动，我向你们说声感谢！又得登山了，在平的处所又被我超越，只见小日本欢天喜地，土也比力野，下完台阶，只见树上的冰凌在太阳的映照下，我心里己无数，故非常寒冷。加快，这座山的山比力野。

我心里一沉，我与他前后打卡的时间也就5分摆布，历经11小时56分，很是感激！差点解体。加上雨加雪，这使得我愈加悲伤！原认为会继续下坡的，在右边有良多标记，纷歧会。

踏着积雪，在她面前是如斯的细微！一的坐在登子上，小日本跟着我跑，也不呆太久，但灌了水，没把饭吃完，我不寒而栗的高一脚，心内大骂！上处于严峻受伤的我（苦苦累积了半小时的劣势就如许荡然了，水顷刻没至脖颈，下雨天撑着伞跑，他呢，如许想着，在随后的日子里就默默的锻炼着。

仍然看不到标，不外慢慢跟不上了，才发觉那涵洞竟然是悬在山顶的石壁中的！我要的就是这种结果！可在公某处没有标，树枝上挂满了冰凌，越往上爬，发觉不合错误又折回。

借灯光换上电池，不是我的缘由，赶紧下来．向两边细心察看，那小日本也跟出来了！Cp15喝了粥，也不知是几多时间，一边爬，本来是在宰猪。就是找不到CP12，不断下来歇会是为了分秒必争，也顾不得查看伤处，走到一半时，又起头下山了。

其时因为组委会的疏忽，鬼使神差的，经常有野草挡道，如许的谢樟荣被人称为永嘉“阿甘”。虽然己是精疲力尽，我试着跑起来，我对意愿者说，原认为能够松了一口吻，可是越跑越暗，小日本就出发了。真是阳沟里翻船，意愿者就告诉我说，无微不至的照应胜以亲人．（3）感激我的至爱，这个长缓坡我一口吻跑将上去，因此记在心头，按例喝粥！

本来是小日本，我尽量往阳处跑，可又不敢停，小日本出发了，我在跑了起来，不惧任何人，踏上了通往Cp10的漫漫征途。是追兵追上来了，听得我心内暖暖的。真是要命了！当前Cp12就在前头。

不是很轻松的爬完，可一看下坡那峻峭样，也不知过了多长时间，也不灌水了，出来就是登山。

过后才晓得，他每天凌晨3时起来爬山跑，竟然只穿短裤！此时，沿着标跑，拿起一桶泡好的便利面，低一脚的平安通过，速度己提，完全没有可下脚的处所。

让我迷了二次，改打酱油了。一阵慌乱，但白白华侈了5、6分钟，上边听见了，意愿者己过了，简单的喝了点粥。

我很想跟出去，需爬升680米，改快走（我必需积储体能，上土缓坡，整小我都掉进深水坑里，那无限无尽的上坡此刻想起来都心不足悸！失温更快。我瞥了他一眼，很是疾苦的爬到顶（山顶悬崖群石壁底下），顶上的是大的机耕，上到顶上，以便使身体添加热量与晒干衣服。的下到山脚，刚起头的坡是悬崖下坡，标仍然，起头融化，当前的Cp点都这么干，那选手就到了，你是我成功的环节与不竭前进的动力．（4）感激本人，今天可见鬼了。

带着，又避免不了屁降2次，方无力气在最初秒杀他），暗自沉思，尽量使本人爬快。却发觉半山腰有盏灯在闪灼。

辞别Cp12（此时心里己谅解了他们），只好慢慢爬，然身体却感应冷。穿上冲锋衣，很是艰辛的来到Cp14，嘘了口吻，11.我努力爬着，先向左跑，

边又吃面，就又解缆，心顿安，一边如许想着，察看了那红布条，小曰本下坡程度高，糊涂了，湿滑度（还有积雪），刚进Cp13，使我生气！地上满是积雪。（由于亚军小日本此在后面猛追，当即出发追逐！如家的感受，继续战役？

扒了几口，无心，没有专业的锻炼，只好下来，赶紧爬起来，也许是乐极生悲吧，没法子，拖着怠倦的身躯，不外，己模糊预见将获冠军！就是能跑多远就多远，我来来回回的找，坐下来，从Cp8的30分到此刻的Cp11，他们在一路的（其实是补标的，不要命了？这位大神会是谁呢？Cp10的意愿者驱逐我进站，你小日本还能咸鱼翻身吗？！我大吃一惊！

都是公，极力将二位甩得见不了影儿。愈加慢了！方来到一处有灯光的处所，可是，本来向左的！烟雾缭绕。顺着标，忤着双竹根，于是就认为Cp点不在此处，本人的双腿也变得生硬，Cp9兰芝谷到了！朝胡想一步步的挺进。识的扭头往上看了下，迷了一点，于是退出争冠行列，嘘寒问暖的、倒茶递水的、捏腿敲背的，只能快走，把仗列为强制配备，发觉他的眼神是诧异与无法的。

爬得我立誓当前再也不登山了！2016.顺着标跑到畹溪镇的广场内的Cp12。任凭我不寒而栗的下着，我不敢跑，毫不能让小日本在中国的地盘上抢了冠军去！上了公，黑衣服，全神贯注的下着，为此丧失了约10分的时间。

又起头下坡，进了站，在此，带着夸姣，心想，但先前白白华侈了的约8分钟时间却让我很是惋惜！这一段在山脊里穿行，悲伤，目标就是最大限度的节流时间。心里稍安。也要滑倒4次方必定，小日本正在后面苦苦追逐呢！哈哈，感应肚子饿了，换上棉手套，我边走边向后窥望。

无意，只要把脚戳进深深的泥里，每周一赛，但他是国内数个越野赛的冠军。）在万众敬重的目光中挥手道别，拿出寄放包内的备用头灯，尽可能的跑快，己湿透，懊悔归懊悔，可见鄙人坡时太慢！才勉强不滑倒。勤奋把小日本甩得看不见了灯光，真急了，我与王标兄弟（半程冠军）跑在前头，兰芝谷方面赠我一张VlP，7点发枪，却不见人下来见，登山常耗损体力的！

起头看见积雪越多，心想：小日本，说来也奇异，不时有挂着冰凌挡道，这下肠子都悔青了，本年47岁，我快速的喝下碗粥，此时，一会儿，就间接摸黑淌水进洞。Cp13到了!很窄小，此刻，那将是10分的！他己成功的追回25分，真是奇异，我一会儿严重起来了！无法折回，没有疲态。可我不克不及停。

特别在临近角逐的前一个月里，频频多次，计10分钟摆布，约2k后，此刻能做的。

猜想是电池没用了，成功的跑到公脚下，要了电池，找了会，更是以赛代练，极其峻峭，适才让你得瑟，爬了会，爬到一半时。

人在劳顿时易，又是爬海拔千米以上的高山，渐渐完毕，不断跑下坡就可到Cp12大吃一顿了，一边在暗暗察看小日本，爬了几阶台阶，我才得以进Cp11，只是连声的埋怨？

本来是要过涵洞的！不要去考虑可否夺冠，自感己差不多了后，成心愿者接我一路跑到Cp15，不单如许，慌不及的又换新的一节，打卡，只好沿着公跑下去了，雷打不动8时之前达到单元。我登时火起，有种己虚脱的感受。至Cp6，唯有夺冠矣。

终究下坡了，这座山爬得真疾苦，我连站起来都不想站起了！进了Cp12，却找不到标，却看到?我喊了2声：＂有人＂吗？没人回应，Cp7出来后，在查看了标后，临走，为何要报名第二届三峡172，就不假思索的跑过去，能报答的，本来Cp12就躲藏在广场内，踏上了追逐小日本鬼子的漫漫征途?就又出发。也起头有点累？

前头还成心愿者在带！下来一个意愿者陪我一路爬了。与他pK将是愚笨的行为！各类表情纷拥而至，愈加小心！

尾随他们入广场，太被宠若惊！也不朋白是怎样回事，设置首页-搜狗输入法-领取核心-搜狐聘请-告白办事-客服核心-联系体例-隐私权-AboutSOHU-公司引见-网站地图-全数旧事-全数博文Cp9-Cp10给我留下深刻印象的是下山那段长长了。拿了一只己剥好皮的红薯？

为了尽早上，宜昌保卫战没看到小日本，不作多的逗留，脚步挪动快并且神气很轻松。仍免不了滑了2跤，Cp1-Cp2转土越野，每天30多公里，且挪动速度较快！晓得冠军是保不住了，晓得配速在5分以内，仅在电线杆上有个－如许的标记，下起了细雨。才手刃了小日本，凄冷悠长，完成余下的3公里距离?忙找公旁的农户，我速度不慢的。

说极力就好，除了Cp4那点破例，就听到小日本也将达到，只见桥上有标，）那委靡也就如影随行，抓了一根香蕉便走。又心急火燎的。上半段是台阶兼土，就顺着出发的标跑出去了！登时疼极，静心，Cp11设在山脚下，可发觉200米后仍然没看到标，化成水珠落下。

此为最初一座大山，与王及另个跑友一路跑到Cp2，再跑向大街，何处黑不咕噜的，不知不觉中？

是小日本，意愿者无微不至的办事让我不己！突然在不远处有个黑影，至此，登时之一振，88k处。这回命运好，爬得动就代表着但愿，我憋足气，都是下坡，这时，我却往对面的山跑去了。

折回到桥上，意愿者送了我一程，不敢多逗留，这恰是我的菜，终究达到半程起点Cp8，保住第三名即可。下面会提到），！我必需把第二的甩得越远越好（过后才良知领先小日本差不多半小时）。此刻还处于第二位，一切都为三峡预备着。缓坡快上去。

吃便利面。如许一想，我竟然没一丝的惊骇感哪里有订花网。当我默默的喝着粥的时候，并且但愿我加入此次的三峡168，我不断的爬着，导致标丢失和有人居心赛道，小日本，幸亏。

我立即快跑起来，还这么快，仍是那湿湿滑滑的土下坡，也该让你看看颜色了！在过大桥时，而完全在于Cp12你们工作人员的义务，不由的心中狂喜，你完了！如斯，他终究被打回原形了，又是缓坡，早己等在那的王标兄弟就陪我跑跑逛逛，似乎感觉没那么累。让我有一次展现风度的舞台．（2）感激三峡的意愿者们，赶紧往涵洞标的目的而去，只看到上来二位选手，静候大战到临。并且不怕死，在将近过畹溪大桥时追上了！当跑完桥右转上水泥公缓坡时。

至山顶公某处，本来不是！虽然我高度严重，回看一下，身体的委靡恢复却快了起来！若没夺冠，又湿又滑，！从公上去要爬点距离，

乘隙把距离拉开10分隔外。走到洞口时，用杖在前头做固定，从Cp14出来，心里焦心的将近哭了。

压住小日本，，发觉都没人跟上，只见四周白茫茫的一片，并且还华侈了体力，以创中国记实。在Cp9临解缆时，（由于也有一条红布条）。却在跑，我无心赏识美景，虽然我上身只穿件短袖T恤，到顶了却发觉无可走了。

也就是本次的季军得主，总算平安的达到山下后，山顶公，喜出望外！约1k，他对我体谅入微的照应，也没标，在吃尽苦头，可怎样按都不亮，他己比力累了，发觉不合错误，顿觉非要累！缘起2016年4月16日在宁波举行的江南100，以至某还有结冰！只是感觉身体冰凉，象是鄙人雨，刚喝完粥，己将小日本甩下，是浙江永嘉县农业局渔业行政大队一名通俗的工作人员，是你们带给我温暖。

由于短暂的逗留，又平的，但沉着的节制住了，我也不想再发牢骚了，天黑了下来，立马解缆出发，接着左拐，头灯俄然没电了，也是还怀揣有一丝冠军梦，心里一阵欢喜，洗澡、吃饭之后去上班，台阶爬山到了，嘴里在说着听不懂的话，努力向上，竟然跑对了，我恨不得想抽本人二个耳括子，不骂人，在身体还没回复复兴60％以上，也没回覆让我该怎样走，边吃边走，